Motionsholdet M/K er for alle! Og det er vi rigtig stolte af.

Der lægges stor vægt på, at vi kommer hele kroppen igennem til hver træning – og det inkluderer også alle lattermusklerne. Vi bruger forskellige redskaber som fx vægte, bolde og elastikker, og alle øvelser kan tilpasses den enkeltes formåen. Vi skal have pulsen op og lidt sved på panden, men der er også altid plads til roligere øvelser og afspænding.

Holdet vægter fællesskabet højt og der bliver altid smilet og grinet til træning. Måske der også er plads til en kop kaffe efter, hvis man har lyst?

Holdet træner tirsdage kl. 18.00-19.00
Instruktør: Lene
Pris: 685 kr.