Tons for Teens er for dig, der vil have sved på panden og have det sjovt samtidig – og så skal du være mellem 12-18 år.

Holdet vil lave masser af forskellige øvelser og trænigssammensætninger, som man normalt ser det i fx CrossFit eller fitnesscentrene.
Træningerne med floorball eller et andet boldspil, hvor vi virkelig får grint og svedt sammen. Bagefter bliver træningen bygget op om funktionel træning med både TRX-slynger, kettlebells, battle ropes mv.

Du kan være med uanset dit niveau – det gælder bare om at komme afsted!

Holdet træner onsdage kl. 17.00-18.00
Instruktører: Julie og Maria
Pris: 595 kr.

Så tag en ven eller veninde i hånden og kom til en fed omgang træning. Tilmeld dig her