Tons for Teens er desværre aflyst pt på grund af for få tilmeldinger. Holdet starter op igen i januar 2021.

Tons for Teens er for dig, der vil have sved på panden og have det sjovt samtidig – og så skal du være mellem 12-18 år.

Vi skal lave masser af forskellige øvelser og trænigssammensætninger, som man normalt ser det i fx CrossFit eller fitnesscentrene.
Træningerne starter oftest ud med floorball eller et andet boldspil, hvor vi virkelig får grint og svedt sammen. Bagefter bliver træningen bygget op om funktionel træning med både TRX-slynger, kettlebells, battle ropes mv.

Du kan være med uanset niveau – det gælder bare om at komme afsted!

Holdet træner onsdage kl. 17.45-18.45
Instruktører: Julie og Maria
Pris: 595 kr.

Så tag en ven eller veninde i hånden og kom til en fed omgang træning. Tilmeld dig her